Author Archives: भोजन द्वारा चिकित्सा Dil Se💕 healthy

दिन में दो बार यह प्रयोग करने से नाभि अपने स्थान पर आ जाती है तथा दस्त आदि उपद्रव शांत हो जाते हैं. (6) जिनकी नाभि डिगी हो लेकिन बहुत ज्यादा तकलीफ में न हो वो किसी छींक लाने वाली चीज जैसे नकछिकनी आदि के द्वारा तेज छींकें तो नाभि अपने स्थान पर आ जाती …

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काला चना अक्सर ही घरों में सब्जी के रूप में खाया जाता है। काले चने में विटामिन-ए,बी.सी,डी, कैल्शियम, फाइबर, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल उच्च रहता है उन्हें काले चनों का सेवन करना चाहिए। रात को एक मुट्टी काले चने पानी में भिगोकर छोड़ दें …

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4👉 तुलसी के पत्तो का रस,अदरख का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर 1-1चम्मच की मात्रा में दिन में 3 से 4 बार सेवन करने से सर्दी, जुखाम व खांसी दूर होती है। 10👉 भोजन में प्रतिदिन 20 से 30 प्रतिशत ताजा सब्जियों का प्रयोग करने से जीर्ण रोग ठीक होता है उम्र लंबी …

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स्वस्थ जीवन के लिये धारण करने योग्य 51 बातें १-रोज प्रात:काल सूर्योदयसे पहले उठो। उठते ही भगवान्को प्रणाम करो, फिर हाथ-मुँह धोकर उष:पान करो। ठंडे जलसे आँखें धोओ। २-पेशाब-पाखाने की हाजत को कभी न रोको। पेट में मल जमा न होने दो। ३-रोज दतुअन करो; भोजन करके हाथ, मुँह, दाँत अवश्य धोओ। ४-प्रतिदिन प्रात:काल स्नान …

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