लगभग 20 से 40 मिलीलीटर वन्यकाहू के बीजों का काढ़ा बनाकर पीने से नींद का न आना ठीक होता है।वन्यकाहू के पौधे से प्राप्त दूध लगभग 1 से 2 ग्राम की मात्रा में सेवन करने से अनिद्रा की शिकायत दूर होती है।

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भोजन द्वारा चिकित्सा Dil Se💕 healthy द्वारा प्रकाशित

लोगों को भरपूर सम्मान दीजिए इसलिए नहीं कि उनका अधिकार है इसलिए क्योंकि आप में संस्कार हैं

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